Dulliau atal cenhedlu

Nghynnwys

• Enghreifftiau o ddulliau atal cenhedlu

Mae'r dulliau atal cenhedlu Technegau, technolegau a meddyginiaethau ydyn nhw sy'n gallu osgoi ffrwythloni a chychwyn beichiogrwydd. Fe'u gelwir hefyd yn atal cenhedlu neu'n atal cenhedlu. Maent wedi mynd gyda dyn ers y dyddiau cynnar, ond dim ond yn y ganrif ddiwethaf y cawsant eu cynhyrchu'n ddiogel ac yn effeithiol. Roedd crynhoi a derbyn diwylliannol llawer o'r arferion hyn yn gam pwysig mewn cynllunio teulu a thrafodaeth agored o hawliau rhywiol.

Yn ôl eu natur, gellir dosbarthu dulliau atal cenhedlu i'r mathau canlynol:

• Naturiol. Arferion neu ystyriaethau rhywiol sy'n atal neu'n rhwystro beichiogrwydd, heb ofyn am elfennau sy'n cael eu hychwanegu at y corff.
• Rhwystr. Maent yn atal cyswllt rhwng yr organau rhywiol neu'r hylifau sy'n arwain at ffrwythloni yn gorfforol.
• Hormonaidd. Triniaethau ffarmacolegol sy'n effeithio ar y cylch atgenhedlu benywaidd, gan gynhyrchu di-haint eiliad.
• Intrauterine. Wedi'u lleoli y tu mewn i'r fagina, maen nhw'n atal ffrwythloni hormonaidd am gyfnodau hir.
• Llawfeddygol. Gweithdrefnau meddygol, cildroadwy neu beidio, sy'n cynhyrchu anffrwythlondeb mewn dynion neu fenywod.

Enghreifftiau o ddulliau atal cenhedlu

1. Coitus interruptus. Yn llythrennol: cyfathrach rywiol, mae'n weithdrefn naturiol a hirsefydlog sy'n cynnwys tynnu'r pidyn o'r fagina cyn ei alldaflu. Nid yw’n hollol ddibynadwy, gan fod iriad blaenorol y pidyn yn digwydd trwy sylweddau sy’n gallu ffrwythloni. 

1. Ymatal rhywiol. Mae amddifadedd llwyr neu rannol cyswllt rhywiol yn wirfoddol, fel arfer yn cael ei ymarfer am resymau crefyddol, moesol, emosiynol neu atal cenhedlu. Fe'i hystyrir yn 100% effeithiol gan nad oes treiddiad trwy'r wain.

1. Dull rhythm. Fe'i gelwir hefyd yn ddull calendr neu ddull Ogino-Knaus, mae'n naturiol ond nid yn gwbl ddibynadwy, gan ei fod yn cynnwys cyfyngu cyfathrach rywiol i'r dyddiau anffrwythlon cyn neu ar ôl ofylu. Mae ganddo ganran ddiogelwch o 80%, ond mae'n anodd ei ddefnyddio mewn menywod sydd â chylchoedd mislif afreolaidd. 

1. Dull tymheredd gwaelodol. Mae'n cynnwys mesur ymprydio tymheredd y corff (ceg, anws a'r fagina) i ganfod dyddiau ffrwythlon y fenyw, gan osgoi cyfathrach rywiol nes bod y gostyngiad ynddo'n cyhoeddi diwedd yr ofyliad. Mae'n cael ei gredydu â chyfradd fethu hyd yn oed yn is na chyfradd y condom, ond mae angen rheolaeth lem ar y cylch mislif. 

1. Amwynderau llafar. Yn ystod y 6 mis cyntaf ar ôl esgor, mae cyfnod o anffrwythlondeb ac absenoldeb mislif (amenorrhea) y gellir ei ddefnyddio fel dull atal cenhedlu naturiol. Mae'r weithdrefn hon yn effeithiol cyn belled â bod bwydo ar y fron yn barhaus ac yn aml.

1. Cadwolyn. Mae'r proffylactig neu'r condom yn atal cenhedlu rhwystr sy'n cynnwys llawes latecs tafladwy, sy'n gorchuddio'r pidyn codi cyn treiddio ac yn ynysu'r hylifau. Mae hefyd yn effeithiol yn erbyn afiechydon a drosglwyddir yn rhywiol (STDs) ac mae ganddo ymyl o fethiant o ddim ond 15%, oherwydd y posibilrwydd o dorri'r deunydd. 

1. Condom benywaidd. Yn debyg i'r gwryw, rhoddir y condom benywaidd y tu mewn i'r fagina ac mae'n gwahanu'r cyswllt rhwng yr organau cenhedlu a'r hylifau yn gorfforol. Mae'r un mor ddibynadwy ac effeithiol yn erbyn STDs â'i fersiwn wrywaidd. 

1. Diaffram. Dyfais siâp disg denau, hyblyg ydyw wedi'i gosod ar geg y groth i atal sberm rhag cyrchu'r wy. Mae llawer hefyd yn cynnwys sylweddau sbermleiddiol ar gyfer amddiffyniad ychwanegol. Mae'n gofyn am gyfarwyddiadau meddygol ar gyfer ei ddefnyddio, ond ar ôl eu gosod mae ganddo ymyl o fethiant o ddim ond 6%. 

1. Capiau serfigol. Yn debyg i'r diaffram: cwpanau tenau silicon wedi'u lleoli y tu mewn i'r fagina, i atal mynediad sberm i'r groth. 

1. Sbwng atal cenhedlu. Mae'r sbwng hyblyg, synthetig hwn, wedi'i thrwytho â sylweddau sbermleiddiol, yn cael ei gyflwyno i geg y groth, lle bydd yn gweithredu fel rhwystr yn ystod cyfathrach rywiol. Bydd angen iddo aros yno tan o leiaf 8 awr ar ôl alldaflu, er mwyn iddo ddod i rym yn llawn. 

1. Dyfais intrauterine (IUD). Dyfeisiau a osodir yn arbennig ar geg y groth gan gynaecolegydd ac sy'n atal ffrwythloni, fel arfer trwy ryddhau hormonaidd. Mae'r IUD yn aros y tu mewn i'r corff a dim ond arbenigwr ddylai ei dynnu. 

1. Atal cenhedlu tanddwr. A elwir yn pelen, yn cynnwys gwialen fetel fach sy'n cael ei gosod o dan groen braich y fenyw, lle bydd yn rhyddhau ei llwyth hormonaidd atal cenhedlu am 3 i 5 mlynedd. Ar ôl y cyfnod hwnnw, rhaid iddo gael ei ddisodli gan arbenigwr; mae ganddo ymyl diogelwch o 99% tra ei fod i bob pwrpas. 

1. Patch Atal Cenhedlu. Mae'n cynnwys darn trawsdermal wedi'i wneud o ddeunydd plastig a lliw synhwyrol (i guddliwio ei hun ar groen y fenyw). Yno, mae'n rhyddhau ei lwyth hormonaidd i'r llif gwaed yn barhaus, sy'n para am wythnos.

1. Modrwy wain. Y fodrwy blastig hyblyg hon, dim ond 5cm. mewn diamedr, mae'n cael ei fewnosod y tu mewn i'r fagina ac yno mae'n rhyddhau dosau isel a chyson o hormonau atal cenhedlu, wedi'u hamsugno gan fwcosa'r fagina. Fel y bilsen, dylid ei defnyddio mewn ymateb i'r cylch mislif a'i newid pan fydd gwaedu'n dechrau. 

1. Pilsen atal cenhedlu geneuol. Yn dwyn yr enw "y bilsen", fe wnaeth ei ymddangosiad chwyldroi'r byd rhywiol yng nghanol yr ugeinfed ganrif. Mae'n bilsen atal cenhedlu wedi'i llwytho'n hormonaidd y mae'n rhaid ei chymryd trwy gydol y mis, gydag egwyl ar gyfer gwaedu artiffisial am ychydig ddyddiau. Mae'n ddull hynod ddiogel, cyhyd â bod ei gymeriant yn gyson. 

1. Pils brys. Nid yw'r "bilsen bore ar ôl" yn atal cenhedlu mewn gwirionedd, ond yn gyffur y bwriedir iddo dorri ar draws ffrwythloni am yr ychydig oriau cyntaf ar ôl cyfathrach rywiol (y diwrnod cyntaf fel arfer). Mae ei effeithiolrwydd yn dibynnu ar yr olaf. Mae ganddo sgîl-effeithiau sylweddol ar y cylch mislif. 

1. Sbermladdwyr. Cemegau wedi'u trefnu mewn wyau fagina, sy'n lladd sberm neu'n lleihau eu symudedd, gan eu gwneud yn llai effeithiol. Nid ydynt yn effeithiol iawn ar eu pennau eu hunain, ond maent yn aml yn cyd-fynd â chondomau a diafframau.

1. Pigiad atal cenhedlu. Wedi'i brechu gan feddyg arbenigol, mae'n atal beichiogrwydd am dri mis trwy lwyth hormonaidd tymor hir. 

1. Fasgectomi. Dyma'r enw a roddir ar ligation llawfeddygol rhai dwythellau ceilliau, gan atal rhyddhau sberm wrth alldaflu. Mae'n ddull atal cenhedlu effeithiol, ond anghildroadwy. 

1. Ligation tubal. Torri neu ligio'r tiwbiau ffalopaidd yw cynhyrchu sterileiddrwydd. Defnyddir y dull llawfeddygol anadferadwy hwn yn helaeth yn y byd, o ystyried ei effeithiolrwydd ysgubol.